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　　二十四節(jié)氣大寒

　　“大寒”是二十四節(jié)氣中的*后一個(gè)節(jié)氣。每年公歷1月20日前后，即為大寒。大寒節(jié)氣到來(lái)，天氣已經(jīng)冷到了極點(diǎn)，但也正因?yàn)檫@樣，大地就要慢慢地開(kāi)始回春，大寒節(jié)氣過(guò)后，我們就能感到絲絲暖意了。

　　大寒?二十四節(jié)氣

　　大寒，一年中寒冷的節(jié)氣，在這個(gè)節(jié)氣我國(guó)的氣溫會(huì)普遍的降低，即使是華南地區(qū)，這個(gè)時(shí)候也已經(jīng)迎來(lái)冬季，天氣也會(huì)比之前寒冷很多。北方地區(qū)則是萬(wàn)里冰封，寒流來(lái)襲不斷，這時(shí)我們也要做好保暖措施，防止疾病入侵。大寒養(yǎng)生，既要滋陰，也要養(yǎng)陽(yáng)。

　　安心養(yǎng)性，怡神斂氣

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